各区（市、县）文体广旅局，局直属事业单位，市武协：

第十四届省运会将于2022年8月在乐山举行，目前，省运备战工作已进入关键时期。为切实做好2021-2022年冬训工作，确保我市备战第十四届省运会工作扎实有序推进，现将《德阳市2021-2022年冬训工作方案》印发你们，请各单位结合本地区备战工作实际，按照冬训工作方案要求，抓紧抓实开展2021-2022年冬训活动，为完成第十四届省运会目标任务奠定坚实基础。

                                                    德阳市体育局

                                                  2021年12月27日

德阳市2021-2022年冬训工作方案

一、指导思想

锚定第十四届省运会目标任务，把握冬训关键期，大力实施“精兵战略”，紧抓重点项目、重点人员跟踪，强化科学性、针对性、系统性和实战性训练，通过扎实有效的冬训，提升参训运动员体能、技战术、心理等综合水平和实战能力，加快推进省十四运会各项备战工作。

二、主要任务

进一步强化队伍管理，认真分析总结参加2021年省青少年锦标赛经验教训；突出优势，深挖潜力，抓紧梳理重点项目夺金夺牌点，着重抓好各项目重点人员跟踪管理；注重推动冬训理念和方法手段创新，全面提高各项目整体水平；精准制定备战第十四届省运会参赛计划，为确保目标任务完成夯实基石。

三、实施时间及步骤

本次冬训从2021年11月起至2022年3月上旬结束，分三个阶段实施。

（一）动员准备阶段（2021年11月-12月中旬）

做好冬训动员准备工作，分析总结前期备战及省年度锦标赛参赛情况，组织开展冬训前全面测试，制定科学合理的训练计划。

（二）具体实施阶段（2021年12月-2022年2月底）

全面组织开展冬训工作，做到身体素质训练和专项训练相结合，科学选材与科学训练相结合；根据各项目特点及运动员水平，将一般性身体素质训练与专项技术、技能训练有机结合；要掌握好训练节奏，把握好训练的难度、密度和强度，重视训练后的恢复，预防训练伤病发生；教练员须按照要求认真书写教案、上好每堂训练课，课后要写好训练小结；杜绝松散型训练，使参赛运动员基本素质和实战能力有较大提升。

（三）总结检测阶段（2022年3月上旬）

做好在训运动员建档管理工作，对冬训成果进行全面总结和检测,制定备战参赛计划，为组队参加第十四届省运会奠定基础。

四、措施手段

（一）统一思想，提高认识，营造良好冬训氛围。各训练单位要结合实际，召开形式多样的冬训动员大会，切实做好动员、部署、组织、实施各个阶段的工作，提升各参训人员的紧迫性、积极性，并及时报送冬训工作进度。全体教练员和运动员要充分认识本次冬训活动在省十四运会备战工作中的重要性，以昂扬的斗志、饱满的热情投入到冬训中来。

（二）认真分析总结，科学制定训练计划。各训练单位要认真总结2021年省年度锦标赛参赛工作经验教训，找准各个环节存在的问题，明确目标，精心研究谋划对策措施，科学合理地制定冬训工作计划及训练计划和综合保障方案，为开展系统训练做好充分准备。

（三）切实抓好重点项目、重点组别、重点人员的梳理及跟踪工作。各训练单位要组织各项目教练员加强对《四川省第十四届运动会竞赛规程总则》和《四川省第十四届运动会各项目竞赛规程》的深研细学，按照《总则》和《规程》要求，积极主动加强与省各项目管理中心对接沟通，全面了解掌握省训重点运动员状态，并有针对性地了解各市州备战动态，做到知己知彼。各训练单位于2022年1月15日前将承训项目重点运动员信息报市体育局竞赛训练科。

（四）强化科学训练，努力提高训练质量。各项目教练员要制定切实可行的冬训计划，加大对备战第十五届省运会科学选材选苗力度，并根据项目特点和年龄段注重实行针对性的科学训练；要注重体能的积累和力量素质的提高，要善于启发运动员训练的自觉性，调动运动员训练的积极性；各训练单位要加强对教练员冬训工作的督促检查，重点督促、检查教练员训练计划的落实及训练考勤、训练常规情况；要加强科研对训练的指导与服务，搞好科训协调配合，帮助教练员改善训练手段，提高科学训练水平。

（五）各训练单位要注重加强对教练员、运动员道德素质的培养和组织纪律教育，充分发挥思想政治工作的导向性、针对性、时效性和激励功能，将思想政治教育工作贯彻到日常训练工作中，使运动队的思想政治工作由虚变实，使教练员、运动员的思想和精力集中到训练中来。

（六）强化后勤保障，做好冬训保障服务。各训练单位要树立全心全意为运动队服务的意识，注重完善冬训期间的膳食、医疗及伤病防治、康复等与训练有关的具体措施，保障运动员安心训练。同时做好运动员文化教育及生活管理，确保学训两不误。

（七）抓好冬训疫情防控和安全教育及反兴奋剂工作。各训练单位严格按照当前疫情防控工作要求，毫不松懈地加强冬训期间疫情防控常态化管理，要注重外训外赛运动员疫情防控管理，将疫情防控工作贯穿于冬训工作始终。要进一步加强运动员人身安全、场馆宿舍、运动队外训等方面管理，做好训练设施的各项安全防范和检查，把握好练习间隙节奏，重视训练后的恢复，确保训练安全，严防伤病及意外事件的发生。要利用冬训活动开展进一步加强对教练员、运动员反兴奋剂宣传和预防教育，坚持零容忍高压态势，不断提升运动员防范意识和自我保护意识。

（八）要以冬训工作为抓手，严格按照新周期国家、省级高水平后备人才基地认定条件和实施细则，安排专人负责，借助网络平台，实行信息化管理，从冬训运动员身体形态和机能、运动素质和技能、比赛成绩、文化课学习等方面为每一名运动员建立科学系统完整的档案，为科学训练、提升训练质量筑牢基础，并全面完成申报国家、省级高水平后备人才基地各项迎检准备工作。

五、组织领导

（一）各承训单位要成立以主要负责人或分管负责人为组长的冬训工作领导小组，要经常深入训练一线实地指导冬训工作，及时协调解决冬训工作的具体问题，不能解决的问题要及时向上级反馈；要把重心迅速转移到冬训工作上来，妥善处理好冬训中的学训矛盾，做好场地、器材、经费等保障工作，科学安排，精心组织，狠抓落实。

（二）市体育局竞赛训练科将会同各训练单位对各项目冬训开展情况及本《通知》冬训要求落实情况进行定期或不定期的检查，冬训工作情况将纳入对各单位及教练员年度考核评估中。

（三）市体育局省运备战工作督导组要继续加强对冬训工作的督导，并适时对各承训单位冬训工作开展情况进行检查通报，确保冬训工作顺利进行并取得预期效果。